Przepisy Babci

Opuncje figowe to figi kaktusa występującego w wielu krajach południowych Włoch i basenu Morza Śródziemnego. Pochodzą one z Ameryki Środkowej i są bogate w błonnik, witaminy i minerały. Dzięki temu są doskonałym produktem, idealnym do zapobiegania niedoborom żywieniowym, szczególnie latem. Opuncja  figowa  jest jednym z symboli regionów południowych Włoch. W rzeczywistości owoc ten, a zwłaszcza roślina, z … Read more

Poznajcie idealną proporcjek do mięsa na kotlety mielone. Jeżeli będziecie się jej trzymać, możecie być pewni, że wasze mielone wyjdą perfekcyjne. Kotlety mielone to proste i bardzo popularne danie, które często pojawia się na naszych stołach. Każdy ma swój sposób na kotlety, ale warto poznać fundamentalne zasady, które sprawią, że to danie w waszym wykonaniu … Read more

Weź dwie łyżki stołowe rano i pożegnaj się z bólem kości, problemami nerwowymi, zużyciem chrząstki, lękiem, depresją i bezsennością. Chlorek magnezu to związek mineralny, który stał się popularnym sojusznikiem w promowaniu ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jego formuła łączy magnez z chlorem, ułatwiając jego wchłanianie przez organizm. Przy odpowiednim spożyciu ten suplement może oferować szereg … Read more

Sos tuńczykowy Składniki: Tuńczyk w oleju 150 g kaparów 50 g jajek na twardo 2 filety anchois 2 soki z cytryny 1/2 szklanki bulionu mięsnego Przygotowanie: 1. Zacznij od odsączenia tuńczyka z oleju i umieszczenia go w dużej misce. 2. Dodaj opłukane i odsączone kapary. zobacz więcej na następnej stronie

Szukasz rośliny o niskich wymaganiach pielęgnacyjnych, która oferuje zarówno korzyści kulinarne, jak i lecznicze? W takim razie nie szukaj dalej niż mięta meksykańska, znana również jako ogórecznik indyjski lub oregano kubańskie. To aromatyczne zioło nie jest tylko składnikiem kuchennym — to potęga domowych środków zaradczych. Oto 11 powodów, dla których każde gospodarstwo domowe powinno uprawiać … Read more

Regularne ćwiczenia: Pocenie się pomaga w usuwaniu toksyn, poprawiając krążenie i funkcjonowanie narządów. Wyśpij się dobrze: Twój organizm najskuteczniej detoksykuje się podczas głębokiego snu – staraj się spać 7–8 godzin każdej nocy. Ogranicz alkohol i palenie: Bezpośrednio szkodzą one wątrobie i płucom oraz spowalniają naturalne procesy detoksykacji. 📌 Podsumowanie: Naturalny detoks = Zdrowsza Ty   … Read more

Cześć wszystkim. Dzisiaj przygotowujemy pieczone ziemniaki w piekarniku. Danie jest proste, ale jednocześnie bardzo smaczne. Ziemniaki okazują się niezwykle smaczne, delikatne i miękkie w środku, z apetyczną złotą skórką na wierzchu. Nie sposób oderwać się od aromatu czosnku. Bardzo podoba mi się ten przepis, całej rodzinie na pewno przypadną do gustu takie ziemniaki. Będziemy potrzebować: … Read more

Flan z cukinii to   lekki i aromatyczny przepis, idealny jako przystawka, dodatek lub danie główne. Łatwy w przygotowaniu i wszechstronny, łączy w sobie słodycz cukinii z miękkością jajek i wyrazistym smakiem cebuli. Skorzystaj z poniższego przepisu, aby przygotować najsmaczniejszą i najlżejszą tartę z cukinii, którą pokochają wszyscy. Składniki dla 4 osób 3 średnie cukinie 2 jajka 1 … Read more

Oto smaczny przepis na gratin z bakłażanów i ziemniaków, idealny dodatek do dań na lato: Składniki: 2 średnie bakłażany 3 średnie ziemniaki 200 g mozzarelli (lub innego sera, np. scamorza lub provola) 50 g startego parmezanu 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 400 ml przecieru pomidorowego Oliwa z oliwek extra virgin Sól i czarny pieprz do … Read more

Składniki (dla 1 osoby) 1 jabłko (ze skórką, dobrze umyte – najlepiej ekologiczne) 1 dojrzała gruszka 3 suszone śliwki bez pestek (namoczone w ciepłej wodzie przez 15 minut) 1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego (najlepiej namoczonych przez kilka minut) 1 szklanka wody lub naturalnego soku z suszonych śliwek Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla … Read more