Szybki i leczniczy przepis na zupę brokułową

Rozkoszuj się komfortem i pożywieniem tej leczniczej zupy brokułowej, przepisu uwielbianego przez wszystkich, którzy jej spróbują. Gotowa w zaledwie 15 minut, ta zupa łączy w sobie dobroć brokułów z aromatycznymi warzywami i kremową bazą, tworząc danie, które jest nie tylko szybkie, ale i głęboko satysfakcjonujące. Niezależnie od tego, czy czujesz się niedobrze, czy po prostu … Read more

Optymalne pieczone warzywa na stabilizację poziomu cukru we krwi: Skarb zdrowia

Istnieje sekretny skarb, który jest zarówno łatwy, jak i zdrowy w świecie kulinarnym, który zazwyczaj celebruje skomplikowane dania z egzotycznymi składnikami. Jeśli próbujesz znaleźć sposób na naturalną kontrolę poziomu cukru we krwi, to pieczone warzywa — które są pełne smaku — są pozycją obowiązkową. Zanurz się w tym przepysznym posiłku, który zdziała cuda dla Twojego … Read more

Pyszna i smaczna kremowa tarta morelowa

Przygotowanie: 10 minut Gotowanie: około 20 minut Porcje: 6 składniki 1 rolka ciasta kruchego 150 g kremu roślinnego bez laktozy (słodzonego) 1 arkusz żelatyny 3 łyżki dżemu morelowego 2-3 morele Przygotowanie Jak przygotować kremową tartę morelową? Ciasto kruche rozwałkować na blasze do tarty. Przykryj papierem do pieczenia i fasolą i piecz w nagrzanym piekarniku w … Read more

Prawdziwy sos boloński, następnego dnia jest jeszcze lepszy

składniki 2 marchewki pokrojone w cienką kostkę 4 ząbki czosnku pokrojone na kawałki kostki 650 g mielonego mięsa wołowego 3 pokrojone w kostkę cebule 1 puszka obranych pomidorów (400 g) 2 łyżki koncentratu pomidorowego 200 ml czerwonego wina 700 ml bulionu wołowego 3 liście liść laurowy Sól i pieprz Gałka muszkatołowa i oregano ciemny ocet … Read more

Moja szwagierka zawsze ma w domu piękne, lśniące i czyste podłogi: nie ma w tym żadnej chemii; stosuje sztuczkę czyszczącą profesjonalnych firm sprzątających

Odkryj sztuczkę czyszczącą stosowaną przez profesjonalne firmy sprzątające, aby uzyskać lśniące podłogi bez wydawania fortuny na drogie środki czyszczące. Możesz łatwo przygotować własny środek do czyszczenia podłóg w domu, używając tylko trzech składników. W mniej niż minutę nie tylko Twoje podłogi będą nieskazitelne, ale Twój dom będzie również emanował przyjemnym zapachem. Postępuj zgodnie ze wskazówkami … Read more

Jak zachować trwałość jabłek przez wiele miesięcy! Jak przygotować kompot jabłkowy

Składniki: Jabłka: 2 kg Sok z połowy cytryny Cukier: 1 łyżka stołowa na szklankę Woda do picia: według potrzeb Przygotowanie: Przygotowanie jabłek: Umyj jabłka i pokrój je na małe kawałki. Można je obrać lub zostawić ze skórką. Kawałki jabłek włóż do miski z wodą i kilkoma kroplami soku z cytryny, aby zapobiec ich czernieniu. Odstaw … Read more

Pieczone płatki owsiane z jabłkami i ricottą

Pieczone płatki owsiane z jabłkami i ricottą Składniki 1 szklanka (90 g) płatków owsianych ½ szklanki (150 ml) ciepłego mleka 2 jabłka, obrane i pokrojone 1 łyżka (20 g) masła 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (lub waniliny) 2 duże jajka ½ szklanki (50 g) posiekanych orzechów (np. włoskich, pekan) 1 łyżka oleju z awokado (lub dowolnego … Read more

Sałatka Królewny Śnieżki, najlepszy przepis na sałatkę, aby schudnąć i poczuć się sytym!

Składniki: Jeśli przepis przypadł Ci do gustu zostaw komentarz, dziękuję💞 2 duże ogórki 2 szklanki kwaśnej śmietany 2 torebki ziół (zioła do sałatki koperkowej) trochę soli trochę pieprzu 2 łyżki skropione oliwą trochę Maggi 1 szczypta mleka reszta na następnej stronie

Zdrowy przepis na jabłko i kakao: przekąska bez mąki i cukru

Jeśli szukasz pysznego i zdrowego sposobu na włączenie do swojej diety jabłek i kakao bez dodatkowej mąki i cukru, ten przepis jest idealny. Jest to doskonały wybór dla każdego, kto pragnie schudnąć lub szuka zdrowszej alternatywy dla tradycyjnych słodyczy. Oto prosty, pożywny przepis, w którym wykorzystano te składniki, aby stworzyć satysfakcjonującą przekąskę, którą możesz cieszyć … Read more

Pocałunki Pantellerii: przepis na słodkie naleśniki typowe dla Pantellerii

składniki LATTÉ 200 ml MĄKA 00 140 gr CUKIER 30 gr WEWNĘTRZNE JAJKO 1 TARTA SKÓRKA Z CYTRYNY 1 EKSTRAKT WANILIOWY 1 filiżanka BRUDNY 1 pizza DO WYPEŁNIENIA (OPCJONALNIE) RICOTTA 700 gr CUKIER 90 gr CYNAMON 2 filiżanki UDEKOROWAĆ CUKIER NA ROWERZE do smaku INSTRUMENTY FORMA METALOWA W KSZTAŁCIE KWIATÓW Chodź, zrób spodnie z bekonem … Read more