Przepis na ciasto owsiane, owocowo-warzywne Składniki: 2 szklanki (200 g) płatków owsianych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Szczypta soli 1 szklanka (240 ml) mleka 50 gramów suszonych śliwek (śliwek), posiekanych 50 gramów suszonych moreli, posiekanych 1/2 szklanki (50 g) żurawiny 100 gramów startej dyni 1 marchewka, starta … Read more
Ten łatwy w przygotowaniu domowy ser z ziołami prowansalskimi to pyszny i wszechstronny dodatek do każdego posiłku. Wykonany z prostych składników, takich jak mleko, sok z cytryny i żelatyna, tworzy kremowy, ziołowy ser, który dobrze komponuje się z sałatkami, przekąskami, a nawet jako samodzielny przysmak. Dodatek nasion chia zwiększa jej profil odżywczy, dzięki czemu jest … Read more
Oddanie się słodkiej przyjemności nie musi wykolejać Twojego planu zdrowego odżywiania. Te zdrowe lody Weight Watchers z 4 składników to wspaniały sposób na delektowanie się deserem bez poczucia winy. Dzięki zaledwie czterem prostym składnikom te kremowe, owocowe lody można dostosować do własnych preferencji smakowych, jednocześnie utrzymując niską liczbę punktów. Idealne na ciepły dzień lub jako … Read more
Wprowadzenie do flanu z marakui z czekoladą Flan z marakui i czekolady to pyszne połączenie, które łączy w sobie orzeźwiającą kwasowość marakui z bogactwem i głębią czekolady. Ten deser jest idealny, aby zaskoczyć gości przy każdej wyjątkowej okazji, ponieważ oferuje wyjątkowe doznania smakowe, które doskonale równoważą słodycz i kwaśność. Jeśli szukasz innego i eleganckiego deseru, … Read more
Składniki: 150 gramów mąki owsianej 80 gramów suszonych moreli 10 gramów nasion słonecznika 10 gramów płatków kokosowych 50 gramów orzeszków ziemnych 20 gramów miodu 100 gramów gorzkiej czekolady 10 gramów pestek dyni Liofilizowane jagody Wymagany sprzęt: Patelnia Miska Blender (opcjonalnie) Szablon do barów Kuchenka mikrofalowa lub garnek do topienia czekolady Lodówka ciąg dalszy na następnej … Read more
Bardzo często pod wpływem ciągłego prania, pocenia się czy działania słońca zdarza się, że te ubrania, które być może są również naszymi ulubionymi, blakną. To w dłuższej perspektywie może nieodwracalnie uszkodzić ubrania, dlatego warto od razu podjąć działania, aby je odzyskać! Dzisiaj zobaczymy bardzo ciekawy i skuteczny naturalny trik, który polega na użyciu liścia laurowego … Read more
Składniki: Do sałatki: 1 mała kapusta pekińska 1-2 ogórki 1 marchewka (opcjonalnie) Świeże zioła (np. natka pietruszki lub koperek) Na sos jogurtowy: 200 g jogurtu naturalnego 1-2 łyżki soku z cytryny 1-2 łyżki oliwy z oliwek 1-2 łyżeczki miodu lub musztardy (do smaku) Sól i pieprz Czosnek w proszku lub świeży (opcjonalnie) Przygotowanie:
Składniki:– 200 g mąki pszennej – 150 g cukru – 3 jajka – 100 ml oleju roślinnego – 100 ml mleka – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 5 świeżych fig (pokrojonych na plasterki) – Szczypta soli – Garść orzechów (np. włoskich) do dekoracji
Składniki: 65 ml mleka 1,5 proszku budyniowego o smaku waniliowym 1 szt. jajko 1 narzędzia twarogu Przygotowanie: Śmiało, narzędzie pomocnicze za pomoc trzepaczki lub miksera ręcznego.
Szukasz prostego, ale skutecznego sposobu na odświeżenie domu i ulepszenie codziennej rutyny? Połączenie aromatycznego wawrzynu (liścia laurowego) z wszechstronną mocą sody oczyszczonej oferuje zachwycające rozwiązanie, które jest zarówno naturalne, jak i łatwe do wdrożenia. Przyjrzyjmy się, jak to wyjątkowe połączenie może wnieść odrobinę magii natury do Twojego życia. 1. Naturalny odświeżacz powietrza Wyrazisty, przyjemny aromat … Read more
