Sok z buraków, cytryn i imbiru to mocny i bogaty w składniki odżywcze napój, który oferuje ogromny wzrost przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. Jeśli chcesz oczyścić swój organizm, poprawić trawienie, zwiększyć energię i poprawić zdrowie serca, ten rewitalizujący sok jest dla Ciebie. Kiedy dopracujesz ten przepis, otrzymasz napój zdrowotny, który jest tak samo dobry dla Ciebie, … Read more
Składniki: Duża cukinia (starta na tarce) Cebula (drobno posiekana) Ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę) Jajka 100g Bułki tartej 50g Parmezanu (tartego) ciąg dalszy na następnej stronie
Anyż jest bardzo poszukiwaną przyprawą do różnych zastosowań kulinarnych, w tym do herbaty, koktajli i licznych dań deserowych. Jego aromat i smak są natychmiast rozpoznawalne, gdy używamy go w kuchni. Jego zapach ma potencjał, aby przeniknąć nasz dom, a może i okolicę. Niezależnie od tego, czy uprawiasz anyż w doniczce, na patio czy w ogrodzie, … Read more
przepis Czas całkowity: 50 minut Porcje: 3-4 Obfity gulasz wołowy jest dokładnie tym, czego potrzebujesz podczas mroźnych zimowych miesięcy. Y si te gustan los guisos ricos y picantes, esta es tu receta. Gulasz to połączenie zupy i gulaszu. Tiene un poco más de liquido que un guiso típico, pero tanto como para poder llamarlo sopa. Pochodzący z … Read more
Oto przepis na lekkie i zdrowe cannelloni, przepis z warzywami zamiast tradycyjnego mięsa. Cannelloni są bogate w smaki i konsekwencje, idealne na lekki i smaczny obiad. Składniki: 12-14 tubek suszonego cannelloni 2 podstawowe cukinie, pokrojone w części 1 czerwona papryka, pokrojona w części 1 żółta papryka, pokrojona w ilości 200 g świeżego szpinaku 250g jasnej … Read more
Te warzywa są bogate w rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik pokarmowy i mają niską zawartość tłuszczu. Te dwie odmiany wspomagają zdrową funkcję trawienną i obniżają poziom cholesterolu, co ogranicza utratę tłuszczu. Buraki mają również wysoką zawartość magnezu, który pomaga w utracie wagi i wspiera zdrowe neurony. Mają piękny głęboki fioletowy lub czerwony odcień. Są często używane … Read more
Czas przygotowania Jedna godzina i trzydzieści minut w sumie Dwadzieścia minut na przygotowanie Czas gotowania: 60 minut Dziesięć minut na studzenie Łatwy poziom trudności intensywność Składniki Trzy szklanki mąki uniwersalnej na ciasto Dwie szklanki cukru pudru Jedna łyżeczka soli Jedna łyżeczka proszku do pieczenia Pół łyżeczki sody oczyszczonej Jedna szklanka niesolonego masła w temperaturze pokojowej … Read more
Składniki: 250 g mąki pszennej 150 g masła (schłodzonego) 100 g cukru pudru 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego opcjonalnie: ulubione dodatki (np. orzechy, czekolada, rodzynki Instrukcje:
Wykorzystaj tylko kilka produktów, które prawdopodobnie masz już w kuchni, a możesz w mgnieniu oka przygotować herbatę bananową. Ten organiczny środek nasenny na bazie bananów działa cuda i smakuje wspaniale. Czy to działa? Banany, bez skórek, są bogate w potas i magnez Chociaż magnez pomaga zapobiegać zaburzeniom snu, zarówno magnez, jak i potas współdziałają, pomagając … Read more
Dzisiaj chcę się z Wami podzielić przepisem na pyszną pastę kanapkową. Można ją nazwać sałatką lub przystawką – wszak w ZSRR kiedyś istniała podobna sałatka, którą również podawano w różnych wariantach: w tartaletkach, w chlebie pita lub po prostu na chlebie. Nazywajcie ją jak chcecie, najważniejsze, żeby była pyszna i nie zajmowała dużo czasu. Odcedź … Read more
