Wlej jedną lub dwie szklanki wody do blendera.
Dodaj wszystkie przygotowane składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przecedź mieszankę przez sitko, aby wycisnąć sok.
Dokładnie wymieszaj sok łyżką.
Aby uzyskać orzeźwiający akcent, dodaj do soku kilka kostek lodu.
Przechowuj resztki soku w szklanym słoiku i schłódź w lodówce, aby zachować świeżość. Ważne środki ostrożności:
Jeśli cierpisz na wrzody, zgagę lub masz alergię na cytrusy, najlepiej unikać spożywania cytryny.
Cytryna jest również przeciwwskazana, jeśli przyjmujesz leki zobojętniające kwasy żołądkowe lub leki na ciśnienie krwi lub choroby serca.
Buraków należy unikać, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub masz problemy z nerkami.
Smacznego!
