REKLAMA
Co jakiś czas na ścieżce do naturalnego zdrowia i dobrego samopoczucia natrafiamy na skarbnicę informacji, które sprawiają, że zastanawiamy się, co byśmy bez nich zrobili. Jedną z tych sztuczek, o której dzisiaj porozmawiamy, jest herbata z gotowanych nasion melona. Możesz być zadowolony, że wypróbowałeś tę prostą mieszankę po odkryciu wszystkich korzyści, jakie oferuje; Łatwo się je tworzy, a smakuje wyśmienicie.
Nasiona melona: klucz do ich korzyści
Moc odżywcza, jaką reprezentują nasiona melaniny, jest często pomijana i marnowana. Przeciwutleniacze, witaminy i minerały, takie jak magnez i cynk, są bogate w te produkty i są niezbędne dla naszego zdrowia. Nasiona można gotować, aby wydobyć z nich esencję, z której można przygotować pożywną i nawilżającą herbatę.
Przepis na herbatę z karmelizowanymi nasionami melona
Przygotowanie tego pożywnego napoju jest bardzo łatwe. Zbierz trochę nasion melona; Upewnij się, że są suche i czyste. Możesz użyć nasion kantalupa, spadzi lub dowolnego rodzaju melona. W garnku zagotuj wodę i dodaj nasiona. Pozwól, aby zalety składników przeniknęły do wody, gotując ją na wolnym ogniu przez około 10 minut. Przecedzony płyn wlej do ulubionego kubka i gotowe! Ciepłą, relaksującą herbatę masz na wyciągnięcie ręki. Jeśli chcesz nadać mu trochę więcej smaku, możesz dodać odrobinę miodu lub cytryny.
Różnorodne korzyści
