Ze wszystkich tłuszczów w organizmie, tłuszcz brzuszny jest prawdopodobnie najtrudniejszy do wyeliminowania. Aby mieć płaski brzuch, niektórzy są gotowi zrobić wszystko, nawet spróbować operacji plastycznej. Aby jednak pozbyć się zbędnych kilogramów, kluczem jest sport i zdrowe odżywianie. Do tego dochodzą napoje spalające tłuszcz, które stymulują proces odchudzania.
Ogólnie rzecz biorąc, nagromadzenie tłuszczu w organizmie stwarza dla niego realne zagrożenie, ale szczególnie obecność tłuszczu w okolicy brzucha wiąże się ze zwiększonym ryzykiem szeregu chorób.
W rzeczywistości tłuszcz brzuszny nie jest prostym problemem kosmetycznym. Otyłość brzuszna zwiększa ryzyko chorób układu krążenia i cukrzycy typu 2.
To powiedziawszy, aby zachować zdrowie, ważne jest kontrolowanie swojej wagi. Dlatego konieczna jest zdrowa i zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Oprócz tych dwóch imperatywów możliwe jest również wspomaganie utraty wagi za pomocą naturalnych napojów wspomagających spalanie tłuszczu. Zapomnij o drakońskich dietach i cudownych pigułkach i spróbuj tego napoju!
Przepis na napój spalający tłuszcz:
Składniki :
1 i pół szklanki wody
1 łyżka miodu
Sok z jednej cytryny
1 łyżka nasion chia
Przygotowanie:
Namocz nasiona chia w małej szklance wody. Po godzinie nasiona spęcznieją i będą miały śluzowatą konsystencję. Umieść je w blenderze, dodaj sok z cytryny, wodę i miód i zmiksuj.
Pij ten napój codziennie rano na czczo przez 7 dni.
