Korzyści odżywcze
- Jabłka dostarczają błonnika i witaminy C naleśnikom.
- Jogurt stanowi dobre źródło białka i probiotyków.
- Użycie minimalnej ilości oleju do smażenia sprawi, że naleśniki będą lekkie i niezbyt tłuste.
Informacje dietetyczne
- Ten przepis zawiera nabiał i gluten.
- Aby uzyskać wersję bezmleczną, zamień jogurt i mleko na produkty roślinne.
- Aby przygotować wersję bezglutenową, użyj mieszanki mąk bezglutenowych.
Składowanie
- Resztę naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
- Przed podaniem podgrzej na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis
- Połączenie startego jabłka i wanilii tworzy smaczny i aromatyczny naleśnik.
- Te naleśniki są łatwe w przygotowaniu i doskonale nadają się na szybkie śniadanie lub brunch.
- Przepis jest uniwersalny i można go dostosować do różnych preferencji żywieniowych.
Wniosek
Ciesz się tymi pysznymi i miękkimi naleśnikami z jabłkami jako pysznym śniadaniem. Połączenie świeżych jabłek i odrobiny rumu sprawia, że naleśniki te są wyjątkowe i smaczne. Podawaj je na ciepło z ulubionymi dodatkami, aby idealnie rozpocząć dzień. Cieszyć się!
