Wymieszaj kurkumę, ocet jabłkowy i czarny pieprz.
Dodaj skórkę z cytryny i miód.
Wymieszaj dokładnie, aż mieszanka będzie gładka.
Dodatkowo, czarny pieprz jest dodawany, aby przyspieszyć wchłanianie kurkumy.
Tę cudowną mieszankę należy przechowywać w słoiku z pokrywką i zawsze w lodówce!
Sposób użycia:
1. W celu zapobiegania przeziębieniom, sezonowym alergiom i w celu uzyskania efektu przeciwzapalnego, konieczne jest przyjmowanie 1 łyżki złotej mieszanki każdego ranka.
2. Jeśli czujesz, że chorujesz, ta mieszanka na pewno ci pomoże.
1/2 łyżeczki mieszanki przyjmuje się co godzinę przez pierwsze 2 dni choroby.
Następnie 1/2 łyżeczki co 2 godziny w 3. i 4. dniu choroby.
Zobacz następną stronę
