Czy kiedykolwiek obudziłeś się z wilgotną plamą na poszewce poduszki? Ta strużka nocnej śliny może wywołać uśmiech… lub dreszcze, zwłaszcza gdy jesteś poza domem. Czy powinieneś się martwić? Niekoniecznie. Choć często nieszkodliwe, zjawisko to może ujawnić zaskakujące fakty dotyczące Twojego zdrowia. Co, jeśli Twoje ciało próbowało wysłać Ci wiadomość w nocy?
Spanie z otwartymi ustami: nawyk, na który warto zwrócić uwagę
Czy śpisz na brzuchu lub na boku? To często główne wytłumaczenie tych „wilgotnych” nocy. W pozycji na boku grawitacja wspomaga przepływ śliny, zwłaszcza gdy usta są lekko otwarte – częste zjawisko w przypadku zatkanego nosa (przeziębienia, alergie sezonowe itp.). Zmiana pozycji może poprawić sytuację.
Leki i ślinienie: mało znany skutek uboczny
Niektóre leki mogą zwiększać produkcję śliny, w tym leki uspokajające, leki przeciwpsychotyczne, antybiotyki, a nawet ibuprofen. Nie oznacza to, że należy przerwać przyjmowanie leku, ale rozmowa z lekarzem może pomóc w dostosowaniu dawki lub rozważeniu innych, lepiej tolerowanych opcji.
Bezdech senny, refluks żołądkowy i zaburzenia laryngologiczne: przyczyny
ciąg dalszy na następnej stronie
