Wyjmij z patelni i powtórz czynność z pozostałym ciastem. Podawać na gorąco z ulubionymi dodatkami.
Sugestie dotyczące podania:
Udekoruj syropem klonowym, świeżymi owocami, bitą śmietaną lub kawałkami czekolady.
Podawaj ze jajecznicą i bekonem jako pożywne śniadanie.
Aby uzyskać lżejszą wersję, dodaj łyżkę jogurtu i świeże jagody.
Porady kulinarne:
Unikaj zbyt długiego mieszania ciasta, aby uzyskać puszyste naleśniki. Użyj średniej temperatury, aby równomiernie smażyć naleśniki, nie przypalając ich.
Upewnij się, że białka są ubite na sztywną pianę, aby uzyskać miękką konsystencję.
Korzyści odżywcze:
Mąka: Dostarcza niezbędnych węglowodanów będących źródłem energii.
Jaja: bogate w białko i zdrowe tłuszcze.
Mleko: dostarcza wapnia i witaminy D.
Cukier: dodaje słodyczy; stosować z umiarem.
Informacje dietetyczne:
Wegetariańskie: Odpowiednie dla wegetarian.
Opcja bezglutenowa: Zastąp mieszanką mąk bezglutenowych.
Informacje żywieniowe (na porcję, 4 porcje):
