Jestem na ścisłej diecie, ale ten deser mi wolno. Ma tylko 190 kcal. Przygotowuję go wieczorem, trzymam w lodówce, a następnego dnia jest jeszcze smaczniejszy!

Dodaj cukier wedle uznania i szybko zanurzaj ciasteczka w masie, jedno po drugim, tylko odrobinę.

Ułóż je twardą warstwą na dnie małej tortownicy.

3. Składanie ciasta (5 minut + czas odpoczynku)
Wylej krem ​​na ciasteczka.

Wygładź ciasto szpatułką.

Przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę, aby stwardniało.

4. Polewa czekoladowa (5 minut)
Podgrzej mleko (nie wrzące), wyłącz ogień i dodaj posiekaną czekoladę.

Mieszaj, aż uzyskasz gładką, lśniącą ganache.

Wylej go na ostudzoną śmietanę i wygładź. W razie potrzeby posyp odrobiną mąki kokosowej.

Ciąg dalszy na następnej stronie
5. Schłodź przez 3 godziny… ale warto.

Przykryj i schłódź w lodówce przez co najmniej 3 godziny (najlepiej 4).

Gdy stężeje, pokrój w kwadraty i podawaj schłodzone.

Składowanie

 

zobacz więcej na następnej stronie

Leave a Comment