To idealny napój łagodzący objawy przeziębienia, ponieważ zmniejsza podrażnienie gardła i rozpuszcza nagromadzoną flegmę.
Potrzebne:
Szklanka surowego miodu
Łyżka startej skórki z cytryny
Torebka herbaty
Słoik szklany
Miarki
Przygotowanie: Włóż świeżo startą skórkę z cytryny do pustej torebki herbaty. Następnie włóż miód do podwójnego bojlera, a także torebkę herbaty cytrynowej i podgrzewaj, aż osiągnie temperaturę 185 stopni Fahrenheita. Wyłącz i pozostaw zawartość do zaparzenia na 10 minut, a następnie przelej zawartość do większego kubka. Poczekaj, aż ostygnie, a następnie wyjmij torebkę, wlej ją do słoika i zamknij. Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 4 dni.
Imbir + miód
Czytaj więcej na następnej stronie
