Aby schudnąć, niezbędna jest dyscyplina, zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna. Niektóre pokarmy, na przykład imbir, mogą pomóc nam szybciej spalić tłuszcz.
Właściwości imbiru sprawiają, że jest to jeden z najpotężniejszych składników redukujących obrzęki brzucha i eliminujących nadmiar tkanki tłuszczowej. Odżywczy i detoksykujący imbir jest jedną z przypraw najbardziej przydatnych dla naszego zdrowia.
Imbir ma właściwości termogeniczne, które pomagają spalić więcej tłuszczu, ale także ma właściwości moczopędne, które zapobiegają zatrzymywaniu wody, a także bardzo skutecznie poprawiają trawienie i zwalczają obrzęki brzucha.
Aby skorzystać z dobrodziejstw imbiru, wystarczy przygotować smaczną herbatę ziołową, którą można pić codziennie, aby przyspieszyć utratę wagi i detoksykację organizmu.
Ta herbata ziołowa pomaga również regulować poziom cukru we krwi i zapewnia lżejsze trawienie.
Do przygotowania herbaty ziołowej potrzebny jest mały kawałek korzenia imbiru, 250 ml wody, 1 cytryna i miód pszczeli.
Zagotuj wodę, dodaj imbir i gotuj dalej przez 5 minut. Zdjąć z ognia, ostudzić i przed podaniem dodać sok z cytryny i łyżeczkę miodu.
