Frandura: przepis od Montalto Ligure

  1. Przygotowanie fasoli:
    • Dzień wcześniej namocz suszoną fasolę w dużej ilości zimnej wody.
  2. Przygotowanie bazy:
    • Drobno posiekaj cebulę, marchewkę, seler i czosnek.
    • W dużym garnku rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i smaż pokrojone warzywa na średnim ogniu, aż będą miękkie i lekko rumiane.
  3. Gotowanie fasoli:
    • Odcedzić namoczoną fasolę i dodać ją na patelnię z smażonymi warzywami. Fasolę zalać zimną wodą (około 1 litra) i doprowadzić do wrzenia.
  4. Powolne gotowanie:
    • Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 1 godzinę lub do momentu, aż fasola będzie miękka i delikatna. W trakcie gotowania w razie potrzeby dolewać gorącej wody, aby zachować bulionową konsystencję.
  5. Przygotowanie polenty:
    • W czasie gdy fasola się gotuje, przygotuj polentę. W osobnym rondlu zagotuj 1 litr lekko osolonej wody. Powoli wsypywać mąkę kukurydzianą, cały czas mieszając trzepaczką, aby nie powstały grudki.

Leave a Comment