Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jakie korzyści mogą przynieść liście mango. Chociaż mango jest dobrze znane ze swojego smaku i wszechstronności; Niewiele osób wie, że liście są jadalne i pożywne.
Liściom mango przypisuje się właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe. Wyciągi z tych roślin wykorzystuje się nawet do produkcji herbat, suplementów i innych produktów prozdrowotnych.
Główne zalety liści mango
Istnieje około 69 gatunków Mangifera; Jeśli jednak mowa o medycynie naturalnej, najbardziej znana jest Mangifera indica. Chociaż można wykorzystywać łodygę, korę, korzenie i owoce tej rośliny, uważa się, że jej liście mają właściwości lecznicze.
Do korzyści z tego wynikających zalicza się:
Koncentrują zdrowe związki roślinne
Przede wszystkim warto zauważyć, że właściwości liści mango wynikają z ich wysokiej koncentracji związków roślinnych. Dokładniej rzecz biorąc, dostarczają polifenoli i terpenoidów; które są znane ze swojej zdolności ochrony przed negatywnym wpływem wolnych rodników.
Substancje te z kolei korzystnie wpływają na zdrowie wzroku i układ odpornościowy. Dlatego jego spożywanie zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby oczu, infekcje i inne przewlekłe schorzenia.
Mają działanie przeciwzapalne
Jest to jedna z jego najwspanialszych cech. Badania wykazały, że mangiferyna zawiera polifenol o strukturze C-glikozyloksantonowej; który wykazuje potencjał zmniejszania nadmiernego stanu zapalnego.
Przypisuje mu się także inne właściwości, takie jak działanie antyoksydacyjne, przeciwcukrzycowe, przeciwbólowe i immunomodulacyjne. Uważa się również, że pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca i schorzeń neurologicznych.
Zobacz następną stronę
