Delikatnie wymieszaj masę jabłkową z ciastem owsianym, aż równomiernie się rozprowadzi.
Z powstałej masy uformuj małe, okrągłe ciasteczka i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Piec w piekarniku nagrzanym do temperatury 180°C (350°F) przez około 15 minut lub do momentu, aż ciasteczka będą złocistobrązowe.
Sugestie serwisowe:
Z herbatą lub kawą: Podawać na gorąco z filiżanką herbaty lub kawy jako miłą przekąskę.
Z jogurtem: Ciesz się nim z filiżanką jogurtu, aby uzyskać zdrowszy deser.
Łączenie owocowe: Podawać ze świeżymi owocami jako zbilansowaną przekąskę lub lekki deser.
Wskazówki kulinarne:
Dostosuj ilość płatków owsianych: Jeśli używasz płatków owsianych błyskawicznych, nieznacznie zmniejsz ich ilość, aby zachować konsystencję ciasta.
Dodatkowy smak: Szczypta cynamonu w nadzieniu jabłkowym dodaje ciepła i uzupełnia smak jabłka.
Dostosuj: możesz zamienić rodzynki lub orzechy na suszone owoce, takie jak żurawina, lub dodać kawałki czekolady, aby uzyskać słodszy akcent.
Korzyści odżywcze:
Bogate w błonnik: Owies dostarcza błonnika pokarmowego, który wspomaga trawienie i zapewnia uczucie sytości na dłużej.
Zastrzyk witamin: Jabłka są bogate w witaminy i przeciwutleniacze, które promują ogólny stan zdrowia.
Korzyści z cytrusów: Skórka pomarańczowa zapewnia nie tylko smak, ale także dawkę witaminy C.
Informacje żywieniowe:
Zawiera: nabiał, jaja, gluten
Opcja bezglutenowa: Używaj certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych i zamienników mąki, takich jak mąka migdałowa lub bezglutenowa.
Opcja wegańska: zamień masło na roślinne zamienniki, a jajka na siemię lniane lub jajka chia.
