Kalorie: 120
Tłuszcze ogółem: 4 g
Tłuszcze nasycone: 2 g
Cholesterol: 60 mg
Sód: 100 mg
Węglowodany ogółem: 12 g
Błonnik pokarmowy: 0 g
Cukry: 5 g
Białko: 6 g
Przechowywanie:
Pozostałą część przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Ciasto to można również zamrozić na okres do miesiąca. Przed podaniem rozmrozić w lodówce.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Lekkie i puszyste: ciasto ma delikatną i zwiewną konsystencję.
Zdrowe składniki: wykonane z jogurtu greckiego i stewii dla zdrowszej opcji.
Łatwe przygotowanie: Dzięki prostym krokom ten przepis będzie dostępny dla wszystkich piekarzy.
Konkluzja: Ciesz się tym greckim ciastem jogurtowym jako lekkim, zdrowym deserem, który nie wpływa na smak. Dzięki miękkiej konsystencji i delikatnej słodyczy jest idealny na każdą okazję. Niezależnie od tego, czy podasz je na spotkaniu rodzinnym, czy też zjesz kawałek do popołudniowej herbaty, to ciasto z pewnością będzie pyszne.
Często zadawane pytania (FAQ):
Czy zamiast stewii mogę użyć zwykłego cukru?
Tak, możesz zastąpić stewię zwykłym cukrem.
Czy mogę użyć innego rodzaju jogurtu?
Jogurt grecki polecany jest ze względu na swoją gęstość, ale można użyć dowolnego gęstego jogurtu.
Skąd mam wiedzieć, że ciasto jest gotowe?
Ciasto jest gotowe, gdy wbita w środek wykałaczka jest czysta.
Czy mogę dodać owoce do tego ciasta?
Tak, możesz dodać do ciasta jagody lub inne owoce, aby uzyskać dodatkowy smak.
Czego mogę użyć zamiast skrobi kukurydzianej?
Alternatywnie możesz użyć skrobi z tapioki lub skrobi ziemniaczanej.
Czy mogę zrobić to ciasto bez nabiału?
Zamień jogurt grecki na jogurt bezmleczny.
Czy ta zamrażarka do ciast jest bezpieczna?
Tak, możesz zamrozić to ciasto nawet na miesiąc.
Jakiej wielkości formy do pieczenia użyć? Zalecamy formę do pieczenia o średnicy 18 cm (7 cali).
Jak zapobiec opadnięciu ciasta?
Pozostaw ciasto do wystygnięcia w piekarniku, aby uniknąć nagłych zmian temperatury.
Czy zamiast trzepaczki elektrycznej mogę użyć trzepaczki ręcznej?
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zaleca się użycie trzepaczki elektrycznej, ale przy większym wysiłku można użyć trzepaczki ręcznej
