Ciasto jabłkowo-cynamonowe

Złóż ciasto:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
Do ciasta dodać schłodzoną masę jabłkową.
Ciasto wlać do natłuszczonej tortownicy.
Upiecz ciasto:
Włóż formę z ciastem do nagrzanego piekarnika i piecz przez 20 minut lub do momentu, aż ciasto będzie złotobrązowe, a wykałaczka wbita w środek będzie czysta.
Ostudź i podawaj:
Przed podaniem pozwól, aby ciasto lekko ostygło. Podawaj z posypką cukru pudru lub gałką lodów waniliowych.

Odbierz darmowy e-book z przepisami!
Zarejestruj się i otrzymaj darmowy e-book oraz cotygodniowe przepisy.

Wskazówki dotyczące serwowania:

Podawać z kleksem bitej śmietany lub gałką lodów waniliowych.
Do popołudniowego poczęstunku z filiżanką gorącej herbaty lub kawy.
Aby uzyskać chrupiącą konsystencję, dodaj na wierzch odrobinę posiekanych orzechów włoskich.
Podawać ze świeżymi owocami, takimi jak jagody lub plasterki banana.
Dodaj odrobinę sosu karmelowego, aby dodać mu dodatkowej słodyczy.

Wskazówki kulinarne:

Przed dodaniem mieszanki jabłkowej do ciasta należy ją ostudzić, aby nie miała ona wpływu na konsystencję ciasta.
Jeśli wolisz mniej słodkie ciasto, zmniejsz ilość cukru do smaku.
Aby uzyskać inny smak, jabłka można zastąpić gruszkami lub brzoskwiniami.

Korzyści odżywcze:

Jabłka dostarczają błonnika, witamin i przeciwutleniaczy.
Jogurt dodaje kremowej konsystencji i oferuje probiotyki.
Cynamon znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i zdolności stabilizacji poziomu cukru we krwi.

 

Informacje dietetyczne:

Wegetariański
Można go uczynić bezmlecznym, zastępując jogurt opcją roślinną.
Bez orzechów (chyba że dodasz orzechy do polewy).

Leave a Comment