Wprowadzenie
Walka z nadwagą i otyłością to dla wielu osób codzienny trud. Istnieją jednak naturalne rozwiązania, które mogą pomóc w redukcji tłuszczu, poprawie snu oraz zdrowia serca. W tym artykule przedstawimy przepis na zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej diety.
Składniki
Poniżej znajduje się tabela z niezbędnymi składnikami do przygotowania napoju:
Składnik Ilość
Płatki owsiane 1 szklanka
Mleko (można zastąpić roślinnym) 2 szklanki
Miód 1 łyżka (opcjonalnie)
Cynamon 1/2 łyżeczki
Instrukcja Przygotowania
zobacz więcej na następnej stronie
