Będziesz jadł co najmniej 3 razy dziennie! Zdrowy przepis na owsiankę! Jedz i chudnij!

W zgiełku współczesnego życia utrzymanie zbilansowanej diety może często wydawać się zniechęcającym zadaniem. Jednak nie można przecenić znaczenia odżywczego początku dnia, zwłaszcza jeśli chodzi o osiągnięcie i utrzymanie zdrowej wagi. Owsianka, z wysoką zawartością błonnika i bogactwem składników odżywczych, wyłania się jako idealny wybór na śniadanie. Ten przepis na pieczoną owsiankę jest zarówno pyszny, jak … Read more

Przepis na kotleciki z ciecierzycy z dipem jogurtowym: pyszne i zdrowe

Przepis na kotleciki z ciecierzycy z dipem jogurtowym: Smaczne i odżywcze Szukasz pożywnego dania, które nie tylko zadowoli Twoje kubki smakowe, ale także pomoże w regulacji poziomu cukru we krwi? Odkryj wykwintne smaki naszego przepisu na kotleciki z ciecierzycy z dipem jogurtowym! Ten posiłek łączy w sobie wyrazisty smak ciecierzycy z pachnącymi ziołami i aromatycznymi … Read more

Mini tarty z kremem – Twoja rodzina pokocha ten deser

Una receta española que te cautivará. Składniki: 1 rollo de masa 4 huevos 100 ml leche 200 ml de nata 70 gramów azúcar 30 grs de maicena Canela y ralladura de limón Przygotowanie:

Carne estofada en Barolo: przepis i wskazówki dotyczące przygotowania typowego talerza piemonckiego

Przygotowanie:  40 min Gotowanie:  180 min. Descanso:  12 godzin Dawkowanie dla:  4 osób składniki Sombrero de cura de ternera 1 kg barolo 1 litr Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 50 ml Manteka 40 gramów El almidon mówi więcej 20 gramów Marchew 1 cebolla blanka 1 Apio 1 koszt Ajo 2 segmenty Romero unas cuantas ramitas szałwia 2-3 liście … Read more

Ciasto dyniowe: przepis na wilgotny i autentyczny jesienny deser

Składniki : JUŻ OCZYSZCZONA DYNIA 300 gramów JAJKO 3 CUKIER 150 gramów MĄKA 00 250 gramów SKROBIA kukurydziana 50 gramów DROŻDŻE CHEMICZNE DO DESERÓW 16 gramów BAUDET 50 gramów POTRZEBUJEMY TAKŻE: BAUDET do smaku MĄKA do smaku CUKIER PROSZEK do smaku Jak przygotować ciasto dyniowe: Kontynuuj na następnej stronie

CHIŃSKIE SAILOROLLE

Składniki : 250 gramów mięsa mielonego na małe kawałki. 3 duże marchewki. 2 duże cebule. 250 gramów kapusty. 150 gramów kiełków soi 1 duża czerwona papryka. 10 arkuszy papieru ryżowego lub ostrej pasty. Odrobina sosu sojowego. 4 łyżki oliwy z oliwek. 500 mililitrów oleju do smażenia. Procedura:

Domowy Limoncello: Przepis, aby był naprawdę smaczny

Składniki: 1 litr alkoholu 800 g cukru 10 organicznych cytryn 2 litry wody Hermetyczne opakowanie Procedura: patrz ciąg dalszy na następnej stronie

Cannelloni nadziewane mięsem: bogaty i smaczny przepis na pieczony makaron

Składniki: Na nadzienie: 400 g mięsa mielonego 1 salchicha 150 g mortadeli 125 g mozzarelli 1 średnia cebula 1 marchewka Apio Ajo Medio vase de vino tinto Aceite de oliva extra virgin Sól i pimienta Nuez moscada 60 g de queso rallado Na beszamel 50 g masła 120 g mąki 500 g mleka Na salsę: … Read more

Ta sałatka to HIT na święta! Przepis, którego nie może zabraknąć na Twoim stole!

Święta to czas wyjątkowych spotkań i niezapomnianych smaków. Jeśli szukasz przepisu, który oczaruje Twoich gości, ta sałatka będzie strzałem w dziesiątkę! Z prostych składników tworzysz kulinarną magię, która sprawdzi się na każdym spotkaniu. Składniki: Ser (200 g): Kremowy ser, pełen smaku, dodaje tej sałatce wyrafinowanego charakteru. Możesz go pokroić w kostkę, plasterki lub zetrzeć, a … Read more

Ciasto Marchewkowe w blenderze: tradycyjny przepis na pyszne ciasto marchewkowe

Czas całkowity : 60 minut Stopień trudności : Baja El pastel de zanahoria tradicional con licuadora zwykle zawiera wiele drogich składników i jest również trudny do upieczenia. Ten klasyczny i łatwy przepis na ciasto marchewkowe to zupełnie inny deser. Użycie ręcznego miksera ułatwia wymieszanie marchewki z resztą składników. Wilgotna konsystencja przypomina ciasto marchewkowe, a smak jest bogaty … Read more