Recipes

W dzisiejszym zabieganym świecie znalezienie opcji śniadaniowych, które są zarówno smaczne, jak i pożywne, może być wyzwaniem. Na szczęście istnieje wiele przepisów odpowiednich do tego celu, np. te ciasteczka, które nie tylko dodadzą Ci potrzebnej energii, ale także pomogą Ci schudnąć. Dzięki temu  przepisowi na ciasteczka   owsiane z jabłkami i orzechami możesz to zrobić  .  Składniki Płatki owsiane : bogate w rozpuszczalny … Read more

Masz ochotę na pyszne lody SNICKERS, ale zależy Ci na tym, żeby były zdrowe? W takim razie masz szczęście! Ten przepis na bezcukrowe, bezmleczne i wegańskie lody SNICKERS można przygotować w kuchence mikrofalowej w ciągu zaledwie jednej minuty. Idealnie nadaje się na szybką przekąskę, która jest jednocześnie sycąca i pożywna. Oto jak zrobić ten pyszny … Read more

Szukasz przepisu na deser, który zachwyci każdego, a jednocześnie nie zawiera cukru? 😍 Oto coś dla Ciebie – kremowe Sauerrahm-galaretki z suszonymi śliwkami i chrupiącymi orzechami! 🍂 Ten wyjątkowy przysmak łączy w sobie delikatność kwaśnej śmietany, naturalną słodycz suszonych śliwek oraz bogaty smak orzechów. Co najlepsze? Przygotowanie tego deseru to bułka z masłem, a efekt końcowy … Read more

Składniki FRIJOLES CANNELLINI PRECOCIDOS 300 gramów SALSA TAHINA 2 cucharady SOK Z LIMÓN 1-2 cucharady AJO 1/2 diente COMINO al gusto ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA al gusto SAL al gusto PARA EL ACABADO PEREJIL al gusto SEMILLAS DE SÉSAMO al gusto El hummus de frijoles es unna alternatywa, równie sabrosa al clásico hummus de … Read more

Słodkości to prawdziwe arcydzieła, które umilają nam każdą chwilę! Trufle cytrynowe to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy pragną rozkoszować się orzeźwiającym smakiem cytryny, a jednocześnie zaskoczyć gości pysznym, eleganckim deserem. Te słodkie przysmaki są szybkie i niezwykle proste w przygotowaniu, idealne na każdą okazję, czy to na romantyczną kolację, spotkanie ze znajomymi, czy urodzinowe przyjęcie. … Read more

Szukasz przepisu na pizzę, która zachwyci Twoje kubki smakowe? Pizze na patelni to idealne rozwiązanie! Dzięki wyjątkowej metodzie przygotowania uzyskasz miękkie ciasto i doskonały smak, który zadowoli każdego. Oto przepis, który stanie się hitem w Twojej kuchni! Czas przygotowania: 20 minut Czas wyrastania: 3 godziny Czas pieczenia: 30 minut Poziom trudności: Łatwy Porcja: 4 osoby Składniki: Na ciasto: 600 g mąki do … Read more

Składniki 300 g mascarpone 200 g jogurtu 20 g cukru lub innego słodzika 1 opakowanie cukru waniliowego 1 torebka kawy w proszku (rozpuszczalnego cappuccino w proszku) 150 g bitej śmietany (jeśli chcesz), herbatniki do dekoracji, trochę kakao w proszku do oprószenia Przygotowanie Kontynuuj na następnej stronie

Dziś chcę Wam pokazać przepis na niezwykłe naleśniki bez mąki i cukru. Te naleśniki są idealne dla każdego, kto przestrzega diety ketonowej i są idealne dla diabetyków. Są wszechstronne, dlatego można je przygotować zarówno na słodko, jak i na słono. Dzięki pysznemu nadzieniu z kurczaka i cebuli te naleśniki z pewnością będą hitem dla Twojej … Read more

Zanurz się w świat słodyczy z naszym deserem jagodowym, niebiańskim dziełem, które zapewni Ci lekkie i pyszne zakończenie posiłku. Ten przepis zrodził się z chęci połączenia przyjemności i dobrego samopoczucia, to mała perełka dla smakoszy, którzy zwracają uwagę na swoją dietę. Bez dodatku cukru i mąki doskonale odpowiada na zapotrzebowanie na słodką przyjemność zgodną z … Read more

Placuszki z cukinii i jogurtu greckiego to pyszna i zdrowa opcja na lekki posiłek lub zakąska lodówki. Łatwe w przygotowaniu, pełne smaku i idealne dla tych, którzy szukają odżywczej alternatywy dla tradycyjnych naleśników, te naleśniki są doskonałym dodatkiem do rotacji posiłków. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 10 minut Czas całkowity: 25 minut … Read more