Elegancki quiche z ricottą i szpinakiem 😍😋

Składniki: 1 spód ciasta francuskiego (kupiony w sklepie lub domowy) 1 łyżka oliwy z oliwek 1 mała cebula, drobno posiekana 2 szklanki świeżego szpinaku, posiekanego 1 szklanka sera ricotta 3 duże jajka 1 szklanka śmietany 1/2 szklanki startego parmezanu Sól i pieprz do smaku Szczypta gałki muszkatołowej Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie

Po prostu włóż je do piekarnika, kiedy tylko chcesz! Tak szybkie, łatwe i pyszne

Jako zapracowana profesjonalistka, która uwielbia gotować, szukam sposobów na to, aby moje poranki były łagodniejsze, bez poświęcania pysznego śniadania. Pieczone mrożone burrito śniadaniowe to wybawienie w naszym domu. Są adaptacją klasycznego burrito śniadaniowego, ale z odrobiną zamrażarki, dzięki czemu idealnie nadają się do przygotowywania posiłków. Te burrito są świetne na poranki, kiedy potrzebujesz szybkiego, treściwego … Read more

Szybki sorbet cytrynowy: przepis na świeży deser gotowy w kilka minut

Oto poprawna wersja przepisu na szybki sorbet cytrynowy:Szybki sorbet cytrynowySzybki sorbet cytrynowy to świeży i bardzo łatwy w przygotowaniu deser, będący odmianą klasycznego sorbetu, składający się jedynie z 4 składników: soku z cytryny, lodu, śmietanki i cukru. Składniki miesza się ze sobą przez około 3 minuty i sorbet można przelać bezpośrednio do szklanek, gotowy do … Read more

Tak pysznej kapusty jeszcze nigdy nie jadłam! Zakochałem się

Składniki: 1/2 kapusty (600g) 2 średnie marchewki 1 średnia cebula posiekana 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 4 jajka 1/4 szklanki mleka (50ml) 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu 1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki mąki pszennej 2 łyżki oliwy z oliwek 100 g sera mozzarella Metoda przygotowania Kontynuuj na następnej … Read more

Szybkie i zdrowe ciasto

Składniki:200 g płatków owsianych (bezglutenowych)Szczypta soli400 ml ciepłego mleka (może być również mleko roślinne w wersji bez nabiału)2 jajka40 g słodzika (erytrytolu lub cukru)4 g mielonego cynamonu8 g proszku do pieczeniaMasło do natłuszczenia formy1 małe jabłko pokrojone w kawałki lub plasterkiSuszona żurawina do smaku Przygotowanie:   Kontynuuj na następnej stronie

Malfatti: przepis na typowe pierwsze danie tradycji lombardzkiej

Malfatti to rodzaj tradycyjnego włoskiego makaronu, który często tłumaczy się jako „źle uformowany”. Są to gnocchi ze szpinakiem i ricottą, bardzo popularne w kuchni lombardzkiej. Oto prosty przepis na malfatti: Składniki: 250 g świeżego szpinaku, umytego i posiekanego 250 g gricotty 1 jajko 100 g parmezanu, świeżo startego 1 szklanka bułki tartej Sól i pieprz … Read more

Odkryj korzyści spożycia mleka z kurkumą: wystarczy jedna łyżeczka dziennie!

Odkryj korzyści spożycia mleka z kurkumą: wystarczy jedna łyżeczka dziennie! Mleko z kurkumą, zwane także „złotym środkiem”, do staromodnego środka, który oferuje wiele korzyści świadczenia. Dodanie proszku z kurkumy do ciepłego mleka każdego dnia może mieć duży wpływ na Twoje zdrowie i życie. Poprawa obrony organizmu i obrzęków Kurkuma jest dobrze znana ze swojej silnej … Read more

Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Internet jest zalany dietami, przepisami i naturalnymi sposobami na odchudzanie. Prawdopodobnie próbowaliśmy wielu, niektóre są bardziej praktyczne, inne nie. Jedna z tych formuł wyróżnia się mocą i szybkością działania: woda imbirowa. Woda imbirowa gwarantuje doskonałe efekty odchudzania. Pomaga spalić w bardzo krótkim czasie pierwsze tłuszcze oporne na odchudzanie. Trudniejsze do ujędrnienia obszary bioder i brzucha … Read more

Pigwa: zapomniany owoc, który usuwa zmarszczki, obniża poziom cholesterolu i sprawia, że ​​idziesz do toalety

Pigwa to owoc  drzewa pigwowego   , drzewa pochodzącego z Azji, które rośnie również w innych częściach świata, w tym we Włoszech. Nasi przodkowie ją uwielbiali, ale dziś pigwa jest prawie zapomniana. Z żółtą skórką i bardzo przyjemnym aromatem   pigwa   jest głównie używana do przygotowywania dżemów, w tym słynnego   dżemu pigwowego   . Pigwy są niskokaloryczne, chociaż smaczne, i bogate w witaminy A, … Read more

Sernik bez dna w 3 minuty!

SKŁADNIKI: Jeśli przepis przypadł Ci do gustu, zostaw komentarz, dziękuję 800 g twarogu o zawartości tłuszczu 20%. 200g margaryny 5 jaj 100g mąki 200 g cukru 1/2 opakowania proszku do pieczenia 1 opakowanie cukru waniliowego trochę soku z cytryny Przygotowanie: Kontynuuj na następnej stronie