Składniki: Semillas de sesamo: ½ taza Dátiles: 300 g, sin hueso Masło: 3 cucharady Canela en polvo: ½ cucharada Sól: ¼ de cucharada Orzechy: ½ taza Migdały: ¼ de taza Pistacje: 3 cucharady Semillas de calabaza: 1 cucharada Instrukcje: Prażymy nasiona sezamu: Na suchej patelni lekko prażymy nasiona sezamu na średnim ogniu, aż będą złociste … Read more
Chrupki owsiane z owocami Składniki: – 1 szklanka mąki owsianej – 50 g żurawiny – 50 g orzechów włoskich, drobno posiekanych – 1 banan, pokrojony w plasterki – 1 jabłko pokrojone na małe kawałki – 50 g płatków owsianych Niezbędny sprzęt kuchenny: – Duża miska do mieszania składników – Blacha o wymiarach odpowiednich do pieczenia … Read more
Składniki 250 g masła 250 g cukru 2 opakowania cukru waniliowego 1 jajko 250 g płatków owsianych, pożywnych 100g mąki przygotowanie Kontynuuj na następnej stronie
Składniki Maní tostado: ~1 taza y 1/4 (200 g) Ciasteczka biszkoptowe (lub inne ciasteczka, które lubisz): 200 g Biała czekolada: 200 g (na nadzienie) + 200 g (na polewę) Krem do ciasta: ~1/2 szklanki (100 ml) Crema Lotus Biscoff o Nutella (opcjonalnie, do dekoracji): 1 cucharada Instrucciones Przygotowanie los maníes Posiekaj 200 g tostów męskich … Read more
Dodanie bakłażana do codziennej diety jest nie tylko zdrową opcją, ale może być również niezwykle smaczne. W naszym przepisie na bakłażana bez smażenia przedstawiamy sposób na delektowanie się tym wszechstronnym warzywem w sposób, który zachwyci każdego, nawet tych, którzy nie są fanami bakłażana. Odkryj wyjątkowy smak i łatwość przygotowania, które sprawią, że bakłażany będą zachwycać … Read more
Składniki Płatki owsiane: 1 szklanka (90 g) Cukier waniliowy: 1 łyżeczka (5 g) Hornear w proszku: 1 łyżeczka (4 g) Mleko (mleczne lub roślinne): 1 szklanka (250 ml) Huevo: 1 duże jabłko: 1, pelada, sin corazón y cortada en cubitos Plátano: 1 maduro, machacado Orzechy (nueces, migdały itp.): 50 gramów (1/4 de filiżanka) Instrukcje Rozgrzej … Read more
Składniki: 2,5 dl mleka 25 g drożdży prasowanych 2 łyżeczki nierafinowanego cukru trzcinowego 1 łyżeczka soli 1 jajko (M) 200 g puree z gałki muszkatołowej (dynia z gałką muszkatołową upieczona w piekarniku do miękkości i zmiksowana) 50 g roztopionego masła 150 g mąki pszennej 400 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej roztopione masło do smarowania i pestki dyni … Read more
Dietetyczne ciasto z płatkami owsianymi, jabłkiem i marchewką! Pyszne i miękkie! Bez cukru! 🍰🍏🥕 Wstęp: To lekkie, pożywne ciasto łączy w sobie bogaty w błonnik owies, soczyste jabłka i słodką marchewkę, tworząc bezcukrowy deser idealny na zdrowe śniadanie lub przekąskę. Składniki: _Na ciasto:_ – 120 g płatków owsianych (co odpowiada 1 1/4 szklanki) – Szczypta … Read more
Składniki 200 g twarogu 1 starte jabłko 1 jajko 2,5 łyżki (20 g) mąki pełnoziarnistej ½ łyżeczki (2 g) proszku do pieczenia Słodzik do smaku (opcjonalnie) szczypta soli Instrukcje krok po kroku
Składniki 200 g twarogu 1 starte jabłko 1 jajko 2,5 łyżki (20 g) mąki pełnoziarnistej ½ łyżeczki (2 g) proszku do pieczenia Słodzik do smaku (opcjonalnie) szczypta soli Instrukcje krok po kroku Kontynuuj na następnej stronie
