Te batoniki energetyczne z suszonych owoców i orzechów to idealna zdrowa przekąska, wypełniona naturalną słodyczą suszonych owoców i chrupiącą orzechami i nasionami. Te batony są łatwe w przygotowaniu i idealnie nadają się jako źródło energii w podróży. Zacznijmy!
Czas przygotowania
- Przygotowanie: 20 minut
- Zamrażanie: 2 godziny
- Razem: 2 godziny 20 minut
Składniki
- 100 g daktyli
- 70 g śliwek
- 45 g suszonej żurawiny
- 50 g rodzynek
- 80 g suszonych moreli
- 50 g pestek dyni
- 70 g posiekanych orzechów włoskich
- 75 g prażonych migdałów
- 35 g nasion sezamu (zostaw trochę do dekoracji)
- 20 g orzeszków piniowych
- 20 g kubków owsianych
