Herbata ze skórek kwaśnej pomarańczy, znana również jako herbata z gorzkiej pomarańczy, powstaje ze skórek gorzkiej pomarańczy, odmiany o smaku bardziej kwaśnym i mniej słodkim niż pomarańcza zwykła. Herbatę tę stosuje się tradycyjnie w wielu kulturach ze względu na jej właściwości lecznicze. Do najbardziej znanych korzyści należą:
Poprawia trawienie: Herbata ze skórki gorzkiej pomarańczy może pomóc złagodzić problemy trawienne, takie jak niestrawność czy zgaga, ze względu na swoje właściwości wiatropędne, które wspomagają wydalanie gazów i poprawiają proces trawienia.
Właściwości uspokajające: Uważa się, że gorzka pomarańcza ma uspokajający wpływ na układ nerwowy. Stosowano go w celu zmniejszenia lęku i stresu oraz zapewnienia spokojniejszego snu.
Kontrola wagi: Gorzka pomarańcza zawiera związki takie jak synefryna, które mogą mieć działanie termogeniczne i wspomagać spalanie tłuszczu. Niektóre badania sugerują, że może być pomocny w kontrolowaniu masy ciała, choć potrzeba więcej badań.
Właściwości antyoksydacyjne: Skórka gorzkiej pomarańczy zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki w organizmie, przyczyniając się do ogólnego stanu zdrowia i chroniąc komórki przed uszkodzeniami.
Poprawia krążenie: Gorzka pomarańcza ma właściwości poprawiające krążenie krwi i wspomagające zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Właściwości przeciwzapalne: Niektóre badania sugerują, że związki obecne w skórce gorzkiej pomarańczy mają działanie przeciwzapalne, co może być przydatne w leczeniu stanów zapalnych.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
