Wprowadzenie: Szukasz prostego sposobu na odświeżenie organizmu, pobudzenie metabolizmu i wsparcie procesu spalania tłuszczu? Ten naturalny napój detoksykujący to idealne połączenie składników, które wspomagają oczyszczanie wątroby, redukcję wzdęć i utratę zbędnych centymetrów. Szybki w przygotowaniu, orzeźwiający i skuteczny – świetny zarówno rano, jak i w ciągu dnia.
Składniki:
- Sok z 1 cytryny
- 1 łyżka octu jabłkowego (z “matką”)
- 1/2 łyżeczki mielonego imbiru (lub świeżego startego)
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
- 250 ml ciepłej wody (nie wrzącej)
Sposób przygotowania:
- Do szklanki wlej ciepłą wodę.
- Dodaj sok z cytryny, ocet jabłkowy, imbir, cynamon i ewentualnie pieprz cayenne.
- Wymieszaj dokładnie, aż składniki się połączą.
- Dosłódź miodem według uznania.
- Wypij na czczo lub 30 minut przed posiłkiem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Zobacz następną stronę
