Wprowadzenie: Czosnek od wieków uznawany jest za naturalny antybiotyk i wszechstronny środek wspierający odporność, walkę z infekcjami i zdrowie serca. Jednak, jak w przypadku wielu naturalnych produktów, nie każdemu służy w ten sam sposób. Dla niektórych osób jego spożywanie może prowadzić do poważnych skutków ubocznych. Poznaj cztery grupy osób, które powinny ograniczyć lub całkowicie wykluczyć czosnek z diety.
Składniki (czyli kto powinien uważać):
- Osoby z chorobami układu pokarmowego (np. refluks, wrzody)
- Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe
- Osoby z alergią na czosnek
- Osoby przygotowujące się do operacji
Sposób przygotowania (czyli jak zachować ostrożność):
zobacz więcej na następnej stronie
