Dwie łyżki rano: naturalny środek na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję 🥄✨
Niektóre naturalne środki od dawna są chwalone za ich zdolność do wspierania ogólnego stanu zdrowia. Chociaż nie mogą zastąpić leczenia medycznego, włączenie tych prostych i bogatych w składniki odżywcze kombinacji do codziennej rutyny może przynieść dodatkowe korzyści. Często mówi się, że ten środek poprawia zdrowie kości, reguluje poziom cukru we krwi, wspiera zdrowie psychiczne i wzmacnia układ nerwowy.
Czego potrzebujesz
Składniki:
2 łyżki surowego miodu (bogatego w naturalne enzymy i przeciwutleniacze)
1 łyżeczka mielonego cynamonu (właściwości przeciwzapalne i regulacja poziomu cukru we krwi)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (wspomaga zdrowie stawów i zmniejsza stan zapalny)
1 łyżka octu jabłkowego (poprawia trawienie i reguluje poziom cukru we krwi)
1 łyżeczka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3, błonnik i wapń)
Jak przygotować
zobacz więcej na następnej stronie
