Codzienne spożywanie owoców jest zalecane niemal przez wszystkich i obecne w każdej szanującej się diecie. Właściwości przeciwutleniające owoców są bardzo ważne dla utrzymania naszego organizmu w zdrowiu tak długo, jak to możliwe. Ponadto zawarte w nim witaminy gwarantują stałe źródło energii, aby lepiej stawić czoła wszystkim zadaniom dnia.
Każda pora roku ma, że tak powiem, swoje „własne” owoce. Wszyscy mamy też upodobania i możemy preferować jeden owoc od drugiego. Niezależnie od tego jednak podkreślamy absolutną wagę spożywania owoców w ciągu 24 godzin.
Owoce można również przechowywać poza lodówką, gdy nie osiągnęły jeszcze poziomu nadmiernej dojrzałości. Gdy już dojrzeje, lepiej będzie jednak umieścić go w szufladzie naszej lodówki.
Zwłaszcza w miesiącach letnich muszki i inne owady mogą zostać zwabione przez zapach owoców, atakując naszą kuchnię. Odkryjmy naturalne środki, które pozwolą Ci trzymać muszki z daleka od naszego domu. Oto szczegóły.
zobacz kontynuację na następnej stronie
