3. Jak uniknąć kontuzji
Wiemy, że suche usta są bardzo irytujące, ale oprócz zimnej pogody, są też inne czynniki, które powodują ten efekt: nasze nawyki. Ciągłe ssanie ust powoduje jedynie suchość, gorączkę i rany.
4 – Zimą
Okresy intensywnego zimna niszczą nasze usta. Jeśli masz ten problem, możesz zrobić maseczkę z mieszanki naturalnego jogurtu i kilku kropel soku z cytryny. Nanieść za pomocą wacików i pozostawić na trzy kwadranse.
5 – Dużo wody
Woda jest dobra do nawilżania ust. Picie wody to jeden z najlepszych sposobów na nawilżenie jamy ustnej.
6 – Uważaj na słońce
Często zapominamy o pielęgnacji ust, gdy wychodzimy na słońce, ale powinniśmy być ostrożni i wiedzieć, jak je chronić. Usta nie posiadają gruczołów potowych i mają bardzo mało gruczołów łojowych. Ważne jest, aby posmarować je tłustymi kremami lub kostkami z wysoką zawartością filtrów przeciwsłonecznych.
