Użyj jogurtu kokosowego, sojowego lub migdałowego.
Chrupiąca tekstura:
Dodaj garść orzechów, nasion chia lub płatków migdałowych.
Na ciepło:
Podgrzej płatki z jogurtem i bananem w mikrofalówce przez 30 sekund, aby uzyskać ciepłą owsiankę.
Z mrożonymi owocami:
Jeśli nie masz świeżych owoców, użyj mrożonych – podczas jedzenia delikatnie się rozmrożą.
Podsumowanie:
To 5-minutowe śniadanie jest dowodem na to, że szybko i zdrowo może iść w parze. Idealne na każdą porę roku, sprawdzi się zarówno dla zapracowanych, jak i tych, którzy uwielbiają śniadaniowe klasyki. Spróbuj, a zobaczysz, jak ten przepis uratuje Twoje poranki! 🍌✨
