4 Smoothies do spróbowania z różnymi orzechami

1 banan
1 mango
1/4 szklanki pistacji
1 szklanka mleka migdałowego
Kostki lodu
Borówki i nerkowce:
1 banan
1/2 szklanki borówek
1/2 szklanki ananasa
1/4 szklanki orzechów nerkowca
1 szklanka mleka migdałowego
Kostki lodu