Marchew: Dostarcza błonnika pokarmowego, witamin A i C.
Ziemniaki: Dostarczają potasu i witaminy B6.
Cukinia: Niskokaloryczna i bogata w przeciwutleniacze.
Jajka: Wysokiej jakości białko oraz niezbędne witaminy i minerały.
Informacje dietetyczne:
Ten przepis jest wegetariański.
Aby uzyskać wersję bezglutenową, zastąp mąkę bezglutenową alternatywą.
Przechowywanie:
Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Podgrzewaj na patelni na małym ogniu lub w piekarniku, aż będą ciepłe.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Łatwy w przygotowaniu z prostych składników.
Uniwersalny i można go podawać na różne sposoby.
Pełen składników odżywczych ze świeżych warzyw.
Idealny do przygotowywania posiłków i resztek.
Nadaje się do różnych preferencji dietetycznych.
Wnioski:
Te warzywne naleśniki są pysznym i pożywnym wyborem na każdy posiłek. Niezależnie od tego, czy szukasz zdrowego śniadania, sycącego lunchu czy lekkiej kolacji, te naleśniki spełnią Twoje oczekiwania. Łatwe w przygotowaniu i pełne świeżych smaków, z pewnością staną się ulubionym daniem w Twoim domu. Ciesz się dobrocią warzyw w pyszny i wygodny sposób!