Ból głowy, zmęczenie i ogólne osłabienie. Zdrowe, prawidłowo funkcjonujące nerki przekształcają witaminę D w naszym organizmie, aby utrzymać nasze kości w dobrej kondycji i produkować hormon zwany erytropoetyną (EPO). Hormon ten odgrywa ważną rolę w produkcji czerwonych krwinek.
Kiedy nerki nie działają prawidłowo, produkują mniej EPO. Spadek liczby czerwonych krwinek (tych, które transportują tlen) powoduje szybkie zmęczenie mięśni i mózgu.
Ostrzeżenie: Anemia jest powszechna u osób z przewlekłą chorobą nerek. Anemia może zacząć się rozwijać, gdy ktoś ma 20% do 50% normalnej funkcji nerek. Jeśli odpoczywasz i śpisz wystarczająco, ale nadal odczuwasz zmęczenie, niski poziom energii i ogólne osłabienie, powinieneś bezzwłocznie udać się do lekarza.
Masz suchą, swędzącą skórę. Zdrowe nerki wykonują niesamowitą pracę, usuwając odpady i nadmiar płynu z krwi, pomagając w produkcji czerwonych krwinek i utrzymując odpowiednią ilość minerałów w organizmie. Sucha, swędząca skóra wskazuje, że nerki nie są w stanie utrzymać właściwej równowagi minerałów i składników odżywczych, co może prowadzić do chorób kości i nerek.
Ostrzeżenie: Jeśli masz suchą, swędzącą skórę, staraj się być dodatkowo nawodniony. Pamiętaj, że przed zażyciem jakichkolwiek leków przeciwświądowych skonsultuj się z lekarzem. Niektóre leki zawierają składniki, które mogą dodatkowo uszkodzić funkcję nerek.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
